Astazi mai putin fashion, mai mult zambet. De ce este important zambetul?

DOVEDIT STIINTIFIC:

• Atunci cand zambesti (natural sau fortat) creierul tau trimite comanda “zambeste” catre muschii fetei pentru ca ei sa se contracte si sa formeze un zambet. In acelasi moment, tot creierul este cel care recunoaste semnalul pentru eliverare de endorfine (substante produse de creier care ofera o stare de relaxare, de euforie, de calmitate). Astfel, printr-un zambet iti poti imbunatatii starea, daca esti indispus, iti poti pacali creierul sa te bine dispuna.
• Mai mult, zambetul (sincer, nu un zambet tamp si enervant) poate influenta persoanele din jur sa se simta mai bine. Neuronii de tip “oglinda” sunt responsabili pentru contaminarea emotiilor.

DOVEDIT PERSONAL:

• Fac asta zilnic 🙂

PS: Zambeste 🙂

Foto: Mircea Netea